2007年09月24日

ヤーナリズムの口コミ

コアリズムは筋肉質になりそうな気がしたので、ヤーナリズムを選びました。手足よりもお腹周りが悩みなので。

ヤーナリズムは、想像していたよりもしっかり汗をかきました。７日間で体重はマイナス１キロ、ウエストはマイナス５センチの効果が出ました。（ヒップにはまだ効果は現れていません）

ヤーナリズムでサイズダウンの他に感じた効果としては、代謝が良くなったことと、むくみにくくなったこと。それから腹筋が動かされるからか、便秘が解消されました

タグ ：ヤーナリズムコアリズムダイエットエクササイズ杉本彩

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Posted by マイチ at 20:00│Comments(0) │ダイエット
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